みなさんこんにちは。おいなりです。 ダイエット生活も3週間が経過して、ある程度慣れてきた部分もありますが、ちょっとしんどいなと感じる部分も明確になってきたので、今回はその辺りについてまとめようと思います。 ①食事について 今回一番というか、今…
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